JOURNÉE BIEN-ÊTRE
En CO-CRÉATION avec Sophie Caristan Llamas, RELAXOLOGUE, venez participer à une journée de STAGE BIEN-ÊTRE pour découvrir ou redécouvrir votre POTENTIEL PERSONNEL grâce à un savant mélange de techniques de relaxation et d'activités artistiques.
3/25/20242 min read
Dans le cadre d'une JOURNÉE de STAGE BIEN-ÊTRE et en CO-CRÉATION avec Sophie Caristan Llamas, RELAXOLOGUE formée à différentes techniques et thérapies, je suis invitée à ANIMER un ATELIER d'ART-THÉRAPIE.
JOURNÉES "RELAXATION & VITALITÉ":
Une journée pour se retrouver, mieux se connaître, puiser des ressources pour son quotidien à travers des exercices corporels variés, des temps de parole et de méditation. Qi Gong, Respirations, Yin Yoga, Reïki...
6 AVRIL
11 MAI : ATELIER d'ART-THÉRAPIE 2H
1er JUIN
JOURNÉES "ÊTRE LÀ EN PLEINE CONSCIENCE":
20 AVRIL: ATELIER d'ART-THÉRAPIE
18 MAI
22 JUIN
Une journée pour se vivre en pleine conscience, accueillir la vie avec ses difficultés et ses beautés, à travers des exercices pour s'initier en douceur à la pratique Méditative formelle et informelle : exercices corporels pour se préparer à l'assise, scan corporel, attention à la respiration, aux sensations, dans la douceur et la bienveillance.
Ces journées seront ponctuées par des temps de pause, café/thé, et un déjeuner convivial.
TARIF : 100€
Possibilité de participer à une demi-journée
GROUPE DE FEMMES - LIMITÉ À 6
LIEU :
Cabinet de RELAXOLOGIE
7 bis résidence de la Tuilerie
94260 FRESNES
HORAIRES:
10h-13h / 14h-17h
Découvrez l'univers de Sophie :
Coralie Gastou Art-thérapeute / Copyright 2024 Tous droits réservés